Berbagi Cedang!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Pernahkah Anda mempelajari label nutrisi di bagian belakang makanan ringan favorit Anda? Apakah Anda memperhatikan bahwa Sugar tidak pernah memiliki persentase nilai harian di sebelahnya? Kebetulan? Umm, mungkin tidak. Nah itu bisa segera berubah. Menurut New York Times, Administrasi Makanan dan Obat -obatan akan menempatkan pedoman tentang berapa banyak gula yang harus kita asalkan setiap hari. Isyarat musiknya:
Gula, ohhh madu madu. Anda adalah gadis permen saya, dan Anda membuat saya menginginkan Anda…
Kecintaan Amerika terhadap gula sangat tinggi sehingga menakutkan. 1 sendok teh gula setara dengan 4 gram. Katakanlah bahwa rata -rata 12 ons kaleng soda mencakup 32 gram gula. Matematika tidak pernah menjadi poin saya yang kuat tetapi, aman untuk berasumsi bahwa sekaleng soda mencakup 8 sendok teh gula.
Menurut artikel NYT, 12,5 sendok teh gula sehari akan menjadi batas harian bagi siapa pun yang berusia lebih dari 3 tahun. Saya bukan orang tua tetapi saya akan membayangkan sendok memberi makan anak saya 12 sendok teh gula akan memiliki efek yang menghancurkan. Dan beri anak saya kekuatan yang sangat memungkinkan dia terbang dan memantul dari dinding.
Jadi, apakah kita membutuhkan FDA untuk masuk dan memberi tahu kita berapa banyak yang seharusnya kita miliki? Apakah kita tidak mampu membuat keputusan itu sendiri? Saya membaca label secara menyeluruh di tas makanan anjing saya, mengapa saya tidak melakukannya sendiri?
Mari kita jujur sejenak, apakah itu benar -benar menghentikan siapa pun untuk menikmati camilan yang penuh gula ketika mereka membaca label di samping? Starbucks mencantumkan kalori pada minuman pengepakan pukulan mereka dan saya masih melihat banyak cangkir merah yang kontroversial berjalan di jalan setiap hari.
Terkait 3 cara mudah untuk menyingkirkan mommy pooch
Mayoritas asupan gula saya berasal dari bir. Saya sangat menyadari hal ini dan saya menerimanya sejak lama. Banyak label bir tidak datang dengan fakta nutrisi. Saya tahu apa yang terbuat dari bir dan gula memainkan peran utama dalam prosesnya. Namun, itu tidak menghentikan saya untuk meminumnya.
Daripada memberi kita “tunjangan” gula setiap hari, mungkin upaya terkonsentrasi yang lebih baik dapat dilakukan oleh FDA terhadap perusahaan yang memompa makanan kita penuh gula. Perusahaan besar tidak memiliki masalah bagi kesehatan kita di masa depan. Oleh karena itu, mengapa ada gula tersembunyi dalam saus tomat, sereal, dan bahkan barang kalengan. Saya orang dewasa yang berpendidikan (haha!) Jadi saya meluangkan waktu untuk mempelajari apa yang ada di dalam makanan dan minuman saya. Saya sepenuhnya sadar bahwa sebagian besar yogurt di rak tidak “dimaniskan secara alami.” Saya juga tahu bahwa berbelanja di mana saja di luar Isle Produce cukup berisiko. Saya tidak membutuhkan seseorang untuk memberi tahu saya berapa banyak gula yang diizinkan untuk saya miliki. Yang saya inginkan hanyalah makanan saya benar -benar bebas dari aditif berbahaya. Apakah itu terlalu banyak untuk ditanyakan?
Tautan ke posting ini: FDA memberi kami tunjangan gula
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan