ada banyak hal yang tidak dibicarakan oleh para ibu seperti hanya makan sisa bayi untuk makan malam atau membiarkan anak -anak tidur di tempat tidur mereka setiap malam (karena kami secara diam -diam menyukai orang -orang yang meringkuk juga) . Tapi, kemungkinan besar ada satu hal yang harus kita bicarakan satu sama lain sedikit lebih umum dan juga kandung kemih mengelola pasca-kehamilan.
Sangat khas untuk mengalami beberapa modifikasi dalam kandung kemih mengelola setelah melahirkan bayi ”¦ Maksud saya, percaya tentang apa yang dialami tubuh Anda! Meskipun itu benar -benar normal, begitu banyak dari kita merasa kasihan serta menyembunyikan perjuangan kita. Kami tidak menyatakan lagi! Tidak hanya Anda dapat membicarakan hal ini dengan sesama mama, namun Anda harus memahami ada metode untuk meningkatkan kontrol kandung kemih Anda! Gadget rehabilitasi kandung kemih adalah penyelamat bagi banyak ibu dan juga akan membantu Anda mendapatkan kembali stamina di otot panggul Anda. Mari kita bicarakan.
Apakah tipikal memiliki kebocoran kehamilan?
Ya ya ya. Seratus kali ya. Faktanya, sebanyak 1 dari 4 wanita mengalami modifikasi dalam kelola kandung kemih mereka setelah kehamilan. Ini juga meningkat seiring bertambahnya usia serta kehamilan ekstra. Anda mungkin bocor ketika Anda tertawa juga keras, melompat -lompat dengan anak -anak Anda atau ketika Anda terakhir membuatnya kembali ke kelas yoga pilihan Anda, serta sementara itu tidak adil, itu juga benar -benar normal.
Bagaimana cara mencapai usus serta bantuan gadget rehabilitasi kandung kemih?
Namun, Anda tidak perlu online dengan kebocoran kandung kemih Anda selamanya! Capai usus serta gadget rehabilitasi kandung kemih seperti perjalanan ke pusat kebugaran untuk otot panggul Anda. Perlu diingat, otot -otot dan juga sphincter di dasar panggul Anda bertanggung jawab atas 90% dari kebocoran kandung kemih. Dengan mengerjakan ini serta memperkuatnya, Anda akan menghentikan kebocoran. Sangat baik untuk merasa seperti Anda dikelola penuh sekali lagi daripada terus percaya kapan Anda harus menghentikan apa yang Anda lakukan untuk pergi ke kamar kecil atau jika ketika akan ada kebocoran.
Cara memanfaatkan perangkat
Apakah Anda mengerti persis bagaimana saya menyatakan rasanya seperti pergi ke pusat kebugaran untuk otot panggul Anda? Nah, ini jauh lebih baik dari itu karena Anda akan menggunakan gadget dari rumah Anda sendiri serta hanya sekitar 10 menit per hari. Ini bukan tidak menyenangkan dan juga tidak benar -benar membutuhkan banyak upaya untuk digunakan. Gadget ini diotorisasi FDA dan juga bebas risiko untuk digunakan!
Ini adalah unit penyisipan balon intravaginal atau dubur. Ketika balon mengembang, menjadi lebih sulit bagi otot -otot panggul untuk berkontraksi. Ini menyiratkan bahwa mereka bekerja lebih keras dan akhirnya menjadi lebih kuat. Gadget ini benar -benar mudah digunakan serta Anda diberikan akses ke dokter wanita yang dapat menanggapi semua jenis pertanyaan. Saya percaya sungguh luar biasa memiliki seseorang untuk diturunkan kepada siapa yang dapat membantu Anda! Jika tampaknya bagus untuk menjadi kenyataan bahwa hanya dalam beberapa minggu dengan 10 menit berolahraga setiap hari kebocoran kandung kemih Anda mungkin diselesaikan, Anda harus memahami pencapaian telah terbukti lebih dari 90% efektif!
Jadi, State Goodbye untuk kebocoran kandung kemih serta mengambil sepenuhnya hidup Anda lagi. Sementara itu, bicaralah dengan teman -teman baik Anda tentang semua hal yang dibawa keibuan tidak hanya hal -hal hebat. Kita semua hanya mencari tahu saat kita pergi dan dengan berbicara tentang yang baik, yang buruk, serta yang tidak sedap dipandang Anda melepaskan stigma.
Jika Anda memiliki jenis kekhawatiran apa pun, merasa benar -benar bebas berkomentar di bawah ini atau mengirim pesan kepada kami di Instagram
Anda mungkin menikmati:
Underclothing postpartum terbaik – 10 pilihan bagus + hal -hal yang harus Anda ketahui
PASSAGE POSTPARTUM: Mengapa setiap ibu membutuhkannya!
Pengikatan perut postpartum; Pro dan juga kontra